暗闇でパソコンを見ると目が悪くなる？

私の節約術「セツヤクエスト」

●電気の節約

パソコンを見るとき、部屋の電気を消しています。

「暗い中でテレビや、パソコンを見ると

目が悪くなる」と言われますが、

何かの記事で見たことがあるのですが、

暗いところでパソコンなどを見ても

目を悪くすることはなく、

むしろ、

目の訓練になると書いてありました？

．．．．．はてな？